おすすめの妊活サプリを徹底解析【妊活の極ブログ】

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妊活の極ブログでは多くの方が実践されているおすすめの妊活サプリや妊活方法、疑問点や質問なども受け付けております。このサイトでは女性、男性問わず妊活に関する基礎から効果があった方法、おすすめの妊活サプリメントのご紹介、間違った妊活法など、徹底解析しています。多くの方に少しでも参考になれば幸いです。

妊活とは?

妊活とは=「妊娠活動」の略ではありますが、言葉の意味に定義はありません。
妊娠するために活動することは現代の中では当たり前ともいわれています。
まず、子どもを授かりたい気持ちが、意識的に体質を改善し妊娠力を高めていきますので、まずは気持ちをしっかりと切り替え、多くのことを学び実践していきましょう。

このサイトでは妊娠するための基礎から不妊治療や妊活成功者の声など多くの方に参加していただいています。
まずは第一歩をはじめましょう。

 

おすすめの葉酸サプリはなぜ妊娠初期の体に必要なのか?

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一番の理由は、妊活時期から葉酸を摂取しておくことによって、胎児の先天性疾患の発症率の低減や流産防止に効果的と言われているからです。
子供の先天性疾患の予防や流産防止なんです!
今では母子手帳にも葉酸摂取の薦めが記載されています。
また、葉酸は細胞分裂を促すことによって、子宮内膜の環境を整えることで着床率をアップしてくれる効果や、月経不順改善にも効果的改善効果があります。

葉酸は、子宮内膜を厚くして着床を助ける、受精卵の成長を助けて流産しにくくするなど女性不妊の原因に効果を示すだけでなく、元気な精子を作るなど男性不妊にも効果あり。
さらに、つわりを軽減する、赤ちゃんの先天性異常のリスクを低減する以外にも、母体や胎児にも良い働きをするので絶対におすすめ!

 

『女性の体は不安定』

女性の体はすごく不安定で、ホルモンのバランスやストレスに影響を受けやすく、年齢も重ねてくると女性特有の機能の低下が現れてきます。その状態が続くと不妊症となったり妊娠しにくい体になっていきます。

 

『妊活サプリってなに?』

この『妊活サプリ』は女性の体を若々しく保つ成分や、機能低下の改善をサポートする成分が多く含まれている健康サプリです。
特に葉酸、マカ、亜鉛やピニトールなど様々な成分が有効と考えられていますので、ぜひお試しいただきたいです!!

妊活サプリを選ぶ条件!
1.人気の量や種類の成分配合

2.品質管理のできた工場出荷

3.飲み続けやすいか

4.解約・返金ができるか

5.サポートがしっかりしているか

※この人気ランキングはしっかりと条件をクリアし、結果を感じたという声が出ているサプリを選んでいます。まずは飲み続けることをおすすめしています。

2018年 9月更新しました!

おすすめの妊活サプリ 葉酸サプリ編

おすすめ!葉酸サプリ(人気ランキング1位)
葉酸が中心の完璧な妊活サプリ

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どんな人におすすめ?

迷ったらこれです!
葉酸もしっかりと含まれた完璧の妊活サプリです。日本産マカにこだわりたい人や、1つのサプリメントでたくさんの妊活向け栄養素を効率的に摂取したい人、そして夫婦で妊活に取り組みたい人におすすめの葉酸サプリです。多くの方がこのサプリ1種だけで妊活しています!人気ランキングも1位で価格も安く内容も良いのでまずはこちらを試すことが近道です。

定価 / 特別価格 ・120粒(30日分)初回は40%オフの3980円
※食事栄養指導サービス付き
※いつでも解約が可能です。
返金保証について 返金保証はありません。
主な有効成分 日本産マカ100%、グルタミン酸型の葉酸400μg、スピルリナ、金時しょうが、GABA、DHA・EPA、ルイボスティー、そして22種類の野菜といった栄養素をバランスよく配合されています。
どんな商品? 妊活専門の管理栄養士により考えられた高品質なオールインワン妊活サプリ。安心・安全にこだわいり国内で最高レベルのGMP認定工場での製造や放射能検査実施などもしっかり行ったこだわりのサプリです。
最近の商品の口コミ 人気ランキングでも、すぐに実感のある人もいれば、効果がでるまで半年以上かかった方もいます。冷え性が改善した、体調が整った、授かった報告も多くあります。

 

VEGEMAMA ベジママ

どんな人におすすめ?

マカやタンポポ、葉酸の入った妊活サプリメントを今までいろいろ試したけど効果がなかった人や、生活習慣の乱れが気になる方、どのサプリが迷っている人におすすめの人気ランキング入りの葉酸サプリです。

定価 / 特別価格 120粒(30日分)定価は5500円
定期コース1回目が半額の2750円
2回目以降は15%オフの4680円(税別・送料無料)。
※いつでも解約・休止することが可能です。
返金保証について 全額返金保証あり。定期コース1回目の2750円が返金保証の対象となり、先着500名様限定と記載がありますが、申請の期限がありません。2回目以降は返金保証の対象外です。
主な有効成分 アメリカではすでに妊活サプリメントとして取り入れられている”ピニトール”を配合。このピニトールは、アイスプラントに多く含まれる成分で、女性の毎月のサイクルを正常に保つ効果があります。
このほかにも、モノグルタミン酸型の葉酸400μg、ポリフェノールがたっぷりのルイボス、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB12など葉酸の効果や体のバランスを保つ成分がしっかり配合されています。
どんな商品? 他のサプリメントにはない新妊活成分”ピニトール”が配合され、体の中からコンディションや毎月のリズムをサポートする働きがあります。

また、原料であるアイスプラントは、日本国内の植物工場でコントロールされたクリーンな環境で栽培されています。農薬不使用など安全面でも高い工場で、徹底した品質管理が行われています。

また放射線検査や残留農薬検査の実施、GMP認定工場製品であり、高品質なものを販売しています。

最近の商品の口コミ においがきつい、にがみを感じる方が多くいましたが、飲み続けた方では、小さめのサプリが飲みやすかったという声や、毎月のリズムが整ってきた、授かったといった口コミもありました。人気ランキングは高いです。

 

Lara Republic ララリパブリック

どんな人におすすめ?

人気ランキング入りしている、葉酸の安心・安全をクリアしたサプリをお手ごろな価格なのに高品質な葉酸サプリです。

定価 / 特別価格 120粒(約30日分)定価3685円
定期コース2980円
※いつでもメールなどで解約が可能です。
返金保証について 返金保証はありません。
主な有効成分 モノグルタミン酸型の葉酸サプリメントに特化し、国産野菜パウダーを配合し本商品4粒をとるだけで、一日に必要な葉酸400μgを摂取できる葉酸サプリです。
どんな商品? 国産の厳選した野菜ミックスパウダーを配合(若葉、ケール、さつまいも、ほうれん草、カボチャ、ニンジン、桑の葉、青しそ)、葉酸や鉄などのにおいをおさえるため、植物由来の成分でコーティングしてあり、飲みやすくされています。
また、原材料・加工国・成分分析検査結果などの開示をはじめ、GMP認定工場製品マーク、および安心・安全マーク取得など厳しい基準を二つもクリアした高品質なものを販売しています。
最近の商品の口コミ 以前の商品はちょっと苦手だったけど、リニューアルにより、匂いがおさえられ飲みやすくなりました!という声も多いようです。

 

 

2018年 9月更新しました!

おすすめの妊活サプリ マカサプリ編

おすすめ!マカサプリ編
マカが中心な人気妊活サプリ

MAMAJUNBI ママジュンビー

どんな人におすすめ?

人気ランキング(マカ)1位はママジュンビー!リズムが乱れている人、冷え性などをはじめ、忙しくて外食に偏っている人、バランスのよい食事がなかなかできない人など栄養不足が気になる人におすすめです。

定価 / 特別価格 120粒(30日分)定価は一袋6140円(全国一律メール便270円、宅配便648円)
特別モニターコース(定期便)初回は2980円
2回目以降は20% オフの4912円
※3回以上の継続購入が必要です。
※定期コースの利用により送料無料です。
返金保証について 特別モニターコースには、返金保証があります。初回購入代金を全額返金されます。商品到着後、14日以内に電話での受付が必要です。
主な有効成分 アグリマックスと呼ばれる高吸収型イソフラボン、このほかにペルー産のマカ、血のめぐりをよくするヒハツエキス、女性ホルモンを整えるザクロの花エキス、ポリフェノールがたっぷりのルイボスなどこだわりの成分が含まれています。
どんな商品? 米国ISNF・JNF認定サプリメントアドバイザーにより開発された妊活サプリです。注目成分である高吸収型のイソフラボン「アグリマックス」を配合し、現代人に多い食生活の乱れ、強いストレスを取り除くために、こだわり成分を理想的なバランスで配合しています。さらに、エイジングケア成分であるビタミンA、コエンザイムQ10、ビタミンE、GABAなども配合され、卵の質を上げる環境を整えます。

製品は、富士のふもとにあるGMP認定工場で生産され、厳しい品質管理のもと商品が製造されています。また、放射能検査を定期的に実施しすべて国産無添加と、品質と安全性にこだわっています。

最近の商品の口コミ 味が苦手とか、飲みにくいとかいった口コミはほとんどなく、冷えが解消された、肌あれが治ったといった効果をはじめ、妊娠したといった口コミが多くあります。

 

HAGUKUMI ハグクミの恵み

どんな人におすすめ?

人気ランキングでもはぐくみは有名!ママになるための準備をしたい人、月のリズムを整えたい人など、巡りを整え授かりやすい体づくりを目指す人におススメでです

定価 / 特別価格 120粒入り 定価 7480円
定期便コースは、初回は60%オフの2980円
2回目以降は20% オフの5984円
※継続購入の縛りはない。
※電話もしくはメールでの解約が可能です。
※送料は、通常購入で袋購入した場合のみ全国一律送料300円。
返金保証について 初回注文者に限定り10日間の安心返金保証制度があります。商品到着して10日間であれば電話かメールで返金受付が可能です。
主な有効成分 日本産の無農薬のマカとアンデス産の有機マカ、さらに女性らしさとバランスを整えるザクロ種子エキスが主な成分です。
どんな商品? 大地の栄養を蓄えた日本産マカを使用し、アンデス産のマカの王様有機マカをプラス。さらに、ザクロの種子エキスのよるホルモンバランスの乱れを取り除き体のリズムを取り戻す働きをサポート。さらに、109種類の植物発酵エキスを加え栄養面のサポートも充実しています。

放射能検査、残留農薬検査なども行い、その結果を情報開示するなど、静岡の品質管理を徹底したGMP認定工場で製造された管理の行き届いた商品です。

最近の商品の口コミ マカやしょうがの臭いなどが気になるという意見もありましたが、高品質な日本産のマカであることも人気です、またその栄養素がしっかりとれることから、体のリズムが整ったという口コミが多くあります。

 

full-me MACA フルミーマカ

どんな人におすすめ?

赤ちゃんを迎えたい人はもちろん、本来の美しさを引き出したい人、女性に特有の巡りの悪さなどの悩みのある方などにおすすめです。

定価 / 特別価格 90粒(30日分)定価は7980円(
定期コースは、初回は62%オフの2980円
2回目以降は37%オフの4980円
※継続購入の縛りはない。
※いつでも解約が可能です。
返金保証について 初めてのお客様に限定し、事前連絡後15日以内に全商品を返品した場合に1個分の返金保証に対応してくれます。
主な有効成分 日本産無農薬マカ100%を配合し、葉酸、しょうがを加えリズムと巡りを取り戻すことに注目した成分になっています。
どんな商品? アミノ酸が豊富な日本産マカに、赤ちゃんに必要な葉酸、冷え性に効果のあるしょうがを加え、高吸収・無臭のソフトカプセルを使用した女性の活力とリズムを引き出すことに、こだわった商品です。

GMP認定工場にて品質管理のもと製造され、有機日本農林規格(JAS)、国際標準化機構(ISO)も取得した最高のレベルで生産され、放射能検査も定期的に行うなど安全にも配慮した製品です。

最近の商品の口コミ 冷えが改善された、リズムが整ったなどの実感のほかにも、ソフトカプセルのおかげで飲むときのにおいがきにならなかったなどの効果があるようです。一方、値段が高めなので先が見えない妊活を夫婦で続けていくのにはすこし勇気がいるなどの人気ランキング内で口コミも見られました。

 

おすすめ!「妊活サプリ ランキング」ミトコンドリア編

2018年 9月更新しました!

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ミトコア300mg/ミトコアmore300mg
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どんな人におすすめ?

不妊治療などいろいろ試してつかれてしまった人、アラフォー世代など体の老化がきになる方をはじめ、細胞から元気になりたいかたにおすすめです。断トツ人気ランキング1位です。

定価 / 特別価格 定価:ミトコア300mgが18000円
定価:ミトコアmore300mgが21000円
定期コース:初回は50%オフの9000円
※まとめ買いコースもあります。
※定期コースは3回継続の縛りがあります。
返金保証について ご購入後(予定の到着日)7日以内に限り、返品は未開封品に限って受付が可能です。
主な有効成分 イースタティックミネラルをメインとし、山芋から抽出したジオスゲニン配糖体、大豆から抽出したアグリコン型イソフラボン、オリーブ葉抽出物の大成分を配合されています。
どんな商品? 生殖細胞ミトコンドリアの質が低下しエネルギーが不足している、そんなミトコンドリアに働きかけるイースタティックミネラルを中心に、オリーブ葉抽出物、そして男女の本来の体のめぐりへ働きかけるジオスゲニン配糖体、吸収力に優れたアグリコン型のイソフラボンなどを加え、ホルモンバランスに働きかけます。

ほかのサプリとことなり食事前や就寝前の飲用がすすめられています。また、腸溶カプセルを採用しているため、臭いもおさえ確実に腸まで届けることができ、その効果を最大限に引き出しています。

各成分の食品分析に加え、放射能試験も行い、より安全により安心に取り組んでいます。また自社で製造・直販のシステムによる品質管理のもと販売しています。

最近の商品の口コミ 他の妊活サプリと比べ値段が高いことや、最近注目されたミトコンドリアに働きかけるといったタイプのため、口コミなどの情報が少ないというところがありますが、飲み続けて半年ほどで効果が多く報告されています。

 

 

MITOCOLin ミトコリン
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どんな人におすすめ?

病院にいったら原因が不明の不妊症といわれた方、飲みやすくしっかり成分を取りたい方、妊活から産後までOKなサプリを探している方、夫婦で体のリズム・バランスを整えたい方におすすめです。高額だけに結果も良い。

定価 / 特別価格 定価:1箱 18333円
定期コース:4週間ごとにひと箱お届けで15000円
※定期コースは3カ月継続前提の契約
返金保証について 未開封の商品に限り商品到着後8日以内に連絡のうえ返送により返金が可能です。
主な有効成分 ミトコンドリアの増殖・活性に注目した4大成分を配合。ブラックジンジャー、マンゴージンジャー、といった2つのジンジャー成分で体の冷えを改善し、活性酸素の除去に効果的なクルミ科の黄杞の葉、またヒハツとよばれる血行促進効果のあるエキスで構成されています。
どんな商品? 東京医科大学の中島利博教授が作った最新技術に注目したミトコンドリアサプリ。400万通りの以上の組み合わせを試験・研究の中から、もっとも効果のある組み合わせで配合しています。

これにより遺伝子レベルでのケアを可能にし、ミトコンドリアにエネルギーを供給しながら、ミトコンドリアの質と量をあげ、体内のリズムを整え、できやすいからだに導くサプリメントです。

GMPを取得した国内の工場において、徹底した品質管理のもと製造された製品です。

最近の商品の口コミ サプリメントに特有の効果がいまいちわからないという声もあるなか、カプセルタイプのため、味の口コミは少なく、冷えが改善された、体のリズムが整った、あきらめかけていたのに授かったなどといった声があります。

 

 

ミトコプラス
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どんな人におすすめ?

加齢によるコンディションの低下や乱れが気になる人、妊活の時間を無駄にしたくないひとにおすすめです。

定価 / 特別価格 定価:8980円
定期コース:7980円
※3回以降より解約が自由でとなり、メールか電話での対応が可能です。
返金保証について 受け取り後7日以内かつ未開封の製品に限り返品が可能で、問い合わせページからか電話で連絡が必要です。
主な有効成分 厳選された9成分を配合。そのメイン成分は、体の環境を本来の姿に引き出すために必要な3つの独自成分のミネラルCB-1。こミネラルCB-1とは、高品質のポリフェノール、高濃度のリコピン、ミトコンドリアのエネルギー生成に必要な還元型のコエンザイムQ10で、さらにカルニチン、ヘスペリジン、総キサントフィル、カプサンチン、DHA、EPAの6つの成分
どんな商品? 年齢とともに低下する体のコンディション。このスピードに負けない栄養補給をサポートすべく、専門医監修のもと必要な栄養のみを厳選して配合した質の高い妊活サプリメントです。

効率的に体の内面から整える3カ月、そして理想的な体を維持して妊娠へむけたからだづくり。そのためのミトコンドリアの栄養補給を行うことだけにしぼり、さらに継続しやすいように価格の見直しを行うなど、ミトコンドリアのサプリメントの中で低価格のサプリメントです。

またソフトカプセルタイプを使用し、コエンザイムQ10およびDHA、EPAを光から守る役目があります。またよく使われる二酸化チタンを使用せず、安全面を強化しています。

サプリメントの製造は、製造から袋つめまで国際認証をクリアしたNSF GMP認定工場で生産されています。

最近の商品の口コミ 新しい商品のため口コミ数は少ないものの、情報開示がしっかりとしていて安心という意見や、飲みやすさについても問題ないという意見が多く見られます。

 

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「今から紹介する2つのポイント」が本当に大事な要点です。
その重要点で「おすすめの妊活サプリ」を選びランキングしました!

品質の選び方とは成分や価格よりも「工場で品質管理がしっかり行われているか?」が重要です。

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価格は約1か月分で2000円~4000円程度です。妊活期間が約6ヶ月と考えれば、6か月分で大体2万円~3万円ほどの出費となります。
赤ちゃんのために、体のためにと考えるなら成分や価格は選ぶ基準としては当たり前ですが、もっと大事なのは「工場内でしっかりと清潔に品質管理がされているか」が重要なんです!

 

販売会社が飲み続ける為の努力をしているか?が実は重要な選ぶポイントなんです!

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サプリメントは「飲みやすさ」「飲み続けやすさ」です。
普段サプリメントを飲みなれてない方は妊活サプリを毎日決まった時間に決まった数を飲むことを続けることが非常に難しいということです。
3日坊主なんて言葉は良く使いますが、ほんとそのとおりで中々続けることが出来ません。妊活サプリは毎日飲み続けることで結果に大きな違いが出てきます。

「飲みやすさ」と妊活サプリを販売しているメーカーさんのサポートによる「飲み続けやすさ」が非常に大事なおすすめポイントになるのです。
絶対おすすめできる妊活サプリだけを人気ランキングでご紹介したいと思います。

 

妊活中にサプリを摂取する時に気を付けるべき事

sxs48ds48ds4妊活中にサプリメントを利用する人が増えているようですが、注意が必要なサプリメントもあるので、ある程度の知識を持って利用することが求められます。

≪脂溶性ビタミンの摂りすぎは注意が必要≫

妊活中は少しでも早く妊娠したい…という願いからサプリメントを利用する人が増えています。しかし、場合によっては逆効果になってしまうこともあるので注意が必要です。妊活中は妊娠しているという前提で体つくりをしなくてはならないので、妊娠時にリスクとなる栄養素はなるべく摂らないようにします。

妊娠時にリスクとなる栄養素として、脂溶性ビタミンがあります。ビタミンA、ビタミンDがそれに当たります。これらビタミンは必要な栄養素ですが、「体に蓄積する」という性質があり、過剰になってしまうことにより退治に奇形や歯形成異常などを生じさせてしまうことがあるので、なるべく摂取しすぎないようにすることがおすすめです。

≪ミネラル類や便秘改善作用のあるサプリに注意≫

ナトリウムやカルシウム、マグネシウムなどミネラル類を含むサプリメントには注意が必要です。ミネラルは体内にて絶妙なバランスで存在しており、ある一定のミネラルだけを摂取してしまうと、体内のバランスを乱してしまいます。ミネラルバランスが乱れると妊娠しにくい体となってしまいます。便秘改善作用のあるサプリも受精卵の着床を阻害してしまう確率を上げてしまうので、慎重に用いることが望まれます。

 

40代からの妊活に良い葉酸サプリは人気!

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卵子の老化を防ぐための、もう1つの手軽な方法として、妊活サプリの摂取があげられます。
では、どのような成分を含むサプリを選べば良いのでしょうか?
卵子の質を高め、老化を防止するために、絶対に押さえておきたいおすすめポイントは以下の3点です。
1.活性酸素を除去して、卵子を傷つけないようにする。
2.卵巣周囲の血流を良くして、卵巣機能を高める。
3.ホルモンバランスを良くして、生理周期を整える。
つまり、40代からの妊活には、これらの効果を示す成分を含んだサプリがおすすめだといえます。
では実際にはどのようなものがあるのでしょうか?
見ていきましょう。
おすすめ人気ランキング1.ザクロ
強力な抗酸化作用を示すポリフェノールを含んでいて、活性酸素を除去してくれます。
また、卵巣周囲の血流を良くしたり、ホルモンバランスを改善する働きもあります。
おすすめ人気ランキング2.生姜
卵巣周囲の血管を拡張させて、血流を良くしてくれます。
おすすめ人気ランキング3.マカ
ホルモンバランスを改善してくれます。妊活サプリの多くに含まれ、妊活サプリの代表と言っても過言ではない成分です。
おすすめ人気ランキング4.葉酸
マカと並ぶ妊活サプリの代表的成分です。
葉酸が不足すると、血管が狭くなって硬化するため、血流障害が起きる危険性が高まります。
葉酸を含む食品は様々あります。しかし、葉酸には、熱や水に弱く、体への吸収率が悪いという特徴があるため、食品だけで十分な量を賄うことは難しいです。
そのため、サプリメントからの摂取も必須になってきます。

 

妊活サプリに含まれている人気の「葉酸」や「マカ」とは?

妊活している方の間では有名な妊活サプリである葉酸とマカですが、
妊活にどんな効果があるの?と疑問に思っている方もいると思います。
そこで今回は葉酸とマカの効果についておさらいしておきましょう。

おすすめの葉酸とは?

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葉酸とはビタミンB郡の一種で主にほうれん草や小松菜、人気のモロヘイヤなどに含まれています。
ほうれん草の葉から発見されたため、葉酸と名づけられたそうですが、
葉物以外にもレバーや納豆にも含まれていておすすめです。
葉酸の主な働きは細胞の分裂や再生、DNAの合成にも関わっているほか、
ビタミンB12と協力して赤血球を生成しています。

葉酸の効果(葉酸サプリも含む)

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葉酸は細胞分裂の働きがあるので、着床のサポート効果があります。
受精しても着床しなければ妊娠にいたらない為、葉酸を摂取することで、
受精した卵子が細胞分裂を行う際、葉酸が手助けし着床率をアップしてくれます。また月経不順の改善にも効果的と言われておすすめです。
ビタミンB12と共に造血作用を発揮し、血液の流れをスムーズにすることで冷えを改善、代謝を良くしその結果、月経不順の改善を手助けしてくれるので人気です。

■葉酸と妊娠の関係性

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葉酸が妊活に有効な理由としては、妊娠前から葉酸を摂取しておく事によって、胎児の先天性疾患を大幅に予防できるところに人気があると思います。
更に妊娠してから飲み始めるより、妊娠する前から飲んだ方がいいと言われているようです。産後の回復まで葉酸は不可欠ではありますが、妊娠期、授乳期などによって若干摂取量も異なるようですし、妊娠してからは更に体はデリケートになるので、過剰摂取にならないように医師と相談することをおすすめします。

 

葉酸サプリ・妊活サプリの人気を詳しくご紹介

オールインワン妊活サプリ makana(マカナ)

「ランキングもナンバー1」超人気サプリがおすすめ!

2017-05-08-21.38袋はオシャレですごーくコンパクトです!!

とにかく今一番結果を出しているおすすめ妊活サプリなのは間違いありません。
利用者の評価も良く、【神】妊活サプリと呼ばれるほど期待度が高い人気妊活サプリです。
成分には非常にこだわった、考えうる全ての妊活に必要な栄養素を凝縮されています!
さらに、一つ一つの原料が非常に高品質で、他の妊活サプリに比べるとこれ以上は見当たりませんのでランキング1位です。

人気ランキング1位の妊活サプリになった理由

8大妊活成分すべて配合!!
実に50種類以上もの豊富な栄養成分を配合しています!

2017-05-08-21.49袋がコンパクトなので粒が大きく見えるかもしれませんが、小粒です!
管理人は毎日2粒づつ2回に分けて飲んでますよ!超おすすめの人気葉酸サプリ!

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「安全」には徹底的にこだわっている

・国内最高レベルのGMP認定工場で製造
・放射能検査実施済み

「飲みやすさ」にも徹底的改善されている

・粒は小粒な9mmサイズで飲みやすく
・無味、無臭コーティングでマカ特有の嫌な臭いをカット

男性の妊活もサポートする販売スタイル!

・男性の妊活としても有名な「日本産マカ」100%使用!も人気の理由
・「亜鉛」も5mg配合!※亜鉛や鉄分の摂り過ぎには十分にご注意ください。
・仮に飲みきれなかった場合は旦那様とシェアして頂くこともできます。

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今月は多くの女性に結果が出たとして「makana マカナ」が一番人気になりました!!工場品質も最高クラス、会社のサポートも素晴らしく、粒も飲みやすい!妊活の極ブログでもランキング1位で一押しおすすめの葉酸サプリです。
もちろん管理人も飲んでます。

 

VEGEMAMA ベジママ

安全で高品質なので期待できます。
マカや葉酸やルイボスを超える最高峰の人気「ピニトール」がついに日本で大きな結果が出はじめました。海外では安全も保障され日本でも大きな結果が出ているこのピニトールは今や当たり前の超おすすめ妊活成分です!

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「人気のマカ・葉酸など色々試したけどダメだった」

と感じている妊活中の皆さんが悩みから解放されました。そんな魔法のようなサプリメントが「ベジママ」なのです。様々なメディアでも話題となっているのもオススメできます。「妊活スタートBOOK」や「ママになりたい」など人気沸騰中で、商品には妊活に効果かあるといわれる葉酸をはじめ、ルイボスも配合しています。あなたの毎日の新習慣にぜひお試しください。

マカや葉酸を超える最高峰の人気!「ピニトール」が最新の妊活成分として配合!

この妊活サプリ「VEGEMAMA ベジママ」の魅力はなんといっても植物からとる「ピニトール」という成分です。このピニトールは海外では人気になってきている人気の妊活成分なんです。
この「ピニトール」ですが通常は糖尿病などに有効とされている効能があるのですが最近の研究ではこのピニトールから生成されるカイロイノシトールは、不妊の原因の一つとされる多嚢胞性卵巣症候群の改善効果が有るとされ、アメリカなどで研究が進んでいるんです。このピニトールを中心に葉酸、ルイボスティーと妊活成分がたっぷり入ったおすすめ妊活サプリです。

不妊改善新成分「ピニトール」に期待!葉酸も含まれている葉酸サプリ。

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・ルイボスも含まれ自社栽培生産の為、安いので人気あります。
・初回のみ無期限100%保証がある
・定期コースもいつでも解約可能!安心です。

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ハグクミの恵み

“ハグクミの恵み”は妊娠することに本当に必要な成分だけ1つの商品に実現する為に厳選した2種類の人気のマカを使用しています。なんとマカサプリランキング1位を獲得しました。d25swd9

最近人気急上昇した株式会社はぐくみプラスの「ハグクミの恵み」が堂々人気2位を獲得!なんといってもお客様サポートが一番安心!
丁寧にしっかりとサポートしてくれます。

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そして品質、内容、金額合わせて総合的に非常に良い妊活サプリで、高水準のマカを中心とした妊活サプリです。また酵素たっぷりのザクロエキスも含まれているのが特徴です。

そして一番重要な効果ですが・・・
体をポカポカにし、しっかりと冷えをおさえ「妊娠できた」という口コミもすごく多く、数日から1週間程度で体に変化があったという口コミもございます。
日本産のマカを中心に妊活するのであればぜひ「ハグクミの恵み」はおすすめです。

冷え性にも効果・効能あり。夫婦で飲める便利さ。まずは2980円ではじめれる。品質の保証はGMP取得工場。1日100円もかからない。日本産のオーガニックマカを利用。10日間の安心返金保証も人気の理由です。

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ママジュンビー 妊活専門サプリメント

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商品のご紹介

「このサプリで母子手帳をもらうことができた。」
妊活をする為に、妊娠する為に、と思たとき「あれも大事」「これも大事」「それも大事」「これは必要」・・・もうどれもこれも全部必要。
考えれば考えるほど大変です。

しかし、この「ママジュンビー 妊活専門サプリメント」は深く考えなくてよいです。完璧なんです。
何が完璧?って思うかもしれませんが、全部完璧なんです。

人気のイソフラボン、ザクロ、マカ、ルイボス、ショウガ。
とにかく妊活サプリとして必要な成分は完璧なんです。
深く考えなくてOKなんです。

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女性のためのエイジングケア成分もたっぷり入っていて人気、若さを保ちながら妊活を続けることができる唯一の葉酸サプリかもしれません。
もちろんすべて無添加で安全基準は最高峰。
71%の女性が実感しているので、40歳でも遅くありません、あきらめません!

おすすめ妊活サプリになった理由

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「ママジュンビー」は今後1位と逆転する可能性もある人気妊活サプリです。
2980円でまずは試せます。2週間試して返金保証もついていますので、損はありません!
結果があるということで、妊活女性が選ぶサプリナンバー1になっています。
14日間であれば無料で試せる、人気妊活サプリ「ママジュンビー」はおすすめの葉酸サプリですよ。

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ベルタ葉酸サプリ

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商品のご紹介

人気葉酸サプリの三冠を達成しました。
・売上1位
・満足度1位
・人気度1位

そして2015年、モンドセレクションの金賞を受賞しました!!妊活サプリとして、こんなにも1位をとれるのは実力でしょうね。本当に信頼されていないとなかなかこの記録はでないでしょうね。それは妊婦さん目線で商品が開発されたからでしょう。

葉酸サプリは沢山ありますが、「ベルタ葉酸サプリ」は他とすこし違います。それは酵母葉酸を使っているという点です。これは、葉酸を酵母に含有させることによって、通常の合成葉酸とは体内での吸収率が異なり、体内に葉酸を滞在させる時間を長くすることが可能です。それによって効果よく葉酸が摂取できます。

この酵母葉酸とモノグルタミン酸の葉酸を配合しているのです。ベルタの妊活サプリは栄養士もオススメしている高品質という点も魅力の葉酸サプリですね。

おすすめ妊活サプリになった理由

妊娠初期症状があったら迷わずこちらです!
葉酸サプリでありながら妊活ができる優れサプリメントです。葉酸自体は天然酵母から作られる高品質の人気な葉酸です。
鉄分やミネラルや妊娠に大事なカルシウムや美容に良いプラセンタなど複数の成分も含んだ総合妊活サプリメントです。
安心できる人気ナンバーワンのサプリがベルタ葉酸サプリなんです。
葉酸も含んでいる。17時までの注文したら当日発送。夫婦で飲める。
品質の保証はGMP取得工場。妊活に関する独自のサポートを受けられる。妊娠後も葉酸たっぷりで大満足な妊活サプリです。

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(2018年 9月更新しました! 妊活・妊娠初期におすすめします)

Lara Republic(ララリパブリック)葉酸サプリ

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とにかく品質の高い安全な葉酸サプリで選ぶならララリパブリックです。
ダントツで利用者が多く、安心できる妊活向けの葉酸サプリNO1というほど人気が高い葉酸サプリ。
動物系素材は使用せずに妊娠中に母親が胎児、乳児に与える栄養をはじめ、妊娠初期の方が不足しがちな栄養を手軽に補給していただける葉酸と、栄養機能食品(鉄)のサプリなので効果は保証済み!

妊活中から授乳中まで必要となる栄養をバランスよく配合したLara Republicの『葉酸サプリ』はあなたの味方になりますよ!

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国産葉酸にこだわった選び抜かれた野菜を使用!

自然由来のポリフェノールや食物繊維までしっかり補給!

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大事な栄養素をバランスよく配合し最終加工国まで安全に!

Lara Republicの葉酸サプリには妊活中、妊娠、授乳中に普段の食事にプラスして摂取する必要がある栄養を重点的に配合!

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厳しい審査をクリアしたものだけを出荷します。

品質管理・衛生管理のため、製造場所にもこだわっているので希少で人気が高いのです。

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デザインや錠剤サイズまで、女性目線で考えました。

 

おすすめ理由

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「安全」には徹底的にこだわっている

・国内最高レベルのGMP認定工場で製造してます。
・高品質の国産野菜から400㎍の葉酸!

海外でも1位!

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・もちろん日本でも人気1位を獲得し評価も高いわけです。

お手頃価格なのに見た目も良い

・大人の女性ならではのデザイン
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妊活の極ブログ-おすすめイベント記事

こちらでは妊活に関する情報を特集としてまとめた記事です。

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究極の妊活は3か月で妊娠する方法だ!
おすすめの妊活サプリやおすすめの妊活体操など。
(まもなく公開予定)

 

おすすめの妊活の基礎知識

妊活の基礎知識では「妊娠のしくみ」からわかりやすく説明しています。また男の子/女の子の産み分けについても気になるところもわかりやすく説明しています。
その他、不妊の原因や男性不妊なども最近話題となっていますので、男性の妊活についても重要です。
妊活の基礎知識をしっかりと学ぶことで夫婦で情報を共有できるようになり、家族そろって妊活をすることが一番の近道だと思います。
妊娠初期症状も詳しく説明していますので、あせらず妊活に疲れないように、リラックスしながら無理のない妊活ライフをしてください。
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おすすめの妊活サプリメントを徹底解析

妊活をされている方々の多くの方はご存知かと思います。「妊活サプリ」実は妊活サプリという言葉はなく、妊娠をしやすくするサプリメントや妊娠した時に必要な栄養素のサプリメントなど非常に数多く存在しています。ビタミン類のサプリメントであっても抗酸化作用があれば妊活サプリといってもおかしくありません。
ただその中でも本当に妊娠に近づける妊活サプリメントや、妊娠初期症状があったときに非常に重要になってくる「葉酸」というビタミン類の栄養素など、知らなかったでは済まされないこともあります。
妊娠したい気持ちだけでは後悔することだってあるかもしれません。

この妊活サプリ徹底解析ではサプリメントの危険性や健康性また成分の効果効能、そして最も重要な妊活サプリの選び方なども詳しく説明しています。
妊活サプリメントは種類が非常に多く、ふつうはどうやって選べばよいか全くわかりません。
そこでわかりやすく、目的と選び方を説明していますので、しっかりと学んでいただければと思っています。
妊活サプリメントランキングでは「葉酸サプリ」「マカサプリ」ほか目的に合わせたサプリの選び方がランキング形式でわかるようになっています。
ぜひご利用ください。
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おすすめのハーブティーで妊活

実はハーブティーって色々な効果効能があることはご存知ですか?漢方と同じようにハーブティーにも様々な効果効能があります。最近では妊活用のブレンドハーブティーなども多く出てきています。
しかし、ハーブティーに効果効能があるということは間違えてしまうと妊娠に良くない場合もあるかもしれませんよ。
このカテゴリーではハーブティーで妊活するためのお役立ち情報を掲載しています。しっかりとハーブティーの知識を学んでリラックス妊活をお楽しみください!
またハーブティーは妊娠中や産後も利用できるため、のんびりマタニティーライフもおすすめかもしれませんね。
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不妊治療をわかりやすく説明

「不妊治療って私には関係ないわ?」なんて思っていませんか。不妊治療にも様々あります。結婚して2年間子どもができなければ不妊と言われています。不妊治療はコワい。不妊治療に行く勇気がない。
そんな不安をしっかり解消するためにもわかりやすくおすすめです。実は不妊治療なんてすごく簡単な場合もあるんですよ!
このカテゴリーでは不妊治療に関する治療法や、どのような検査をするのか?またいくらぐらいの治療費がかかるのか?などわかりやすく説明しています。
2年以上妊娠できない場合はぜひ参考にしてみてください。
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妊活編-何にお金を使っている?

妊活口コミ編です。妊活をしている人は何にお金をかけて成功したのか?不妊治療?妊活サプリ?はたまたご祈祷やお守り?
ここではリアルな妊活成功者の声をまとめています。妊活成功者がどのように考え、どのようにお金を使って成功したのか。
リアルな声をご覧ください、おすすめです。
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マタニティー編-知識

妊活していく中でのマタニティーへの知識を記事にしたカテゴリーです。
マタニティーを意識しながら妊活をしていきましょう。
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40代からの妊活はアリ?←おすすめ!

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35歳以上での初産を指す「高齢出産」という言葉。
この「高齢出産」という言葉には非常にネガティヴなイメージがついていて、まるで難しい病気のようにも認識されがちです。
特に、40歳を迎えると妊娠自体を諦めるべきという考え方すらあり、社会進出により晩婚化が進む現代女性を苦しめています。
しかし、実際は、現在の日本において、産婦の5人に1人は「高齢出産」とも言われていて、40代でも十分に妊娠することは可能なのです。
ただし、40代が妊活に臨む場合には、20・30代とは、体の状態、特に卵子の質が低下している=卵子が老化しているということを自覚することが必要になってきます。
そして、そうした卵子の老化を防ぐために、若い年代よりも徹底した生活管理をしなければなりません。
ここでは、そんな40代からの妊活に欠かせない生活管理の中から、食事と妊活サプリに焦点を当ててご紹介していきたいと思います。
妊活サプリはこちらでご紹介しています。

40代からの妊活におすすめの食べ物

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卵子の老化を防ぐ方法を考えるとき、もっとも身近で手っ取り早いものが、普段の食事や食べ物を見直すということです。
どんな食べ物が良いのでしょうか?
栄養素別に見ていきましょう。

1.タンパク質を多く含むおすすめの食べ物

筋肉、臓器、血液など体の構成成分であるタンパク質は、質の良い卵子を作るのにも欠かせない栄養素です。
タンパク質を多く含む食べ物には肉、魚、卵、大豆などがありますが、これらの食べ物は朝食で摂取するのがおすすめです。
焼き魚、納豆、ハムエッグなど朝食の定番メニューの食材として使えるものが多いので、無理なく摂ることができます。

2.ビタミンEを多く含むおすすめの食べ物

ビタミンEが持つ強い抗酸化作用は、卵子を傷つける活性酸素を取り除き、卵子の老化を防いでくれます。
ビタミンEを多く含む食べ物はナッツ類、赤ピーマン、かぼちゃなどおすすめです。
これらを摂取する際に気をつけたいポイントは、ビタミンCと一緒に摂るということです。
ビタミンEはビタミンCと一緒に摂ることで吸収率が良くなり、さらにお互いの効果を高め合うこともできるからです。

3.カリウムを多く含むおすすめの食べ物

卵子に多く含まれるミトコンドリアは、カリウムを好みます。
そのため、カリウムを多く含む食べ物を摂ることで卵子の質を向上させることができます。
カリウムを多く含む食べ物には枝豆、バナナ、ブロッコリーなどがおすすめ。
ただし、これらの食べ物には体を冷やすものが多いので、火を通す、体を温める食べ物と組み合わせるなどの工夫をして摂るようにしましょう。

 

 

葉酸不足が起こす症状(妊活サプリも含む)

葉酸は、身体の健康を保つ為に必要な栄養素となります。特に、妊婦時には欠かすことのできないものと言われていますよね?具体的に葉酸はどんな働きをするのでしょうか?葉酸の働きについてご紹介していきます。

葉酸とは?

葉酸は葉物野菜に豊富にふくまれるビタミン類の一種で、細胞分裂や細胞の再生の役割を担っています。
またそのほかビタミンB12と一緒に赤血球を作る働きもあります。
まず葉酸とはなんでしょうか。それはビタミンの一つです。詳しくはビタミンB群の中に分類され、水と一体化しやすい、熱で簡単に破壊されてしまうという性質があります。タンパク質やDNAなどの核酸を合成し、細胞を作り出したり再生したりする重要な働きをします。またビタミンB12と協力して、赤血球を作り出します。健康な体を維持するために必要な要素がたくさん詰まっています。

葉酸の作用

血を作る

ビタミンB12と相互作用し、血の元である赤血球をたくさん作って貧血を防いでくれます。

うつ病の改善

脳の中で働いている神経に情報を伝達する物質があり、その物質が減ったり脳の神経に何らかの異常がおこることが原因の一つとされるうつ病ですが、葉酸の働きによって異常がおこっている神経系を正常に戻します。神経が正常に戻ることによりうつ病が改善されます。

胎児の成長を助ける

妊娠初期には細胞分裂が活発に行われます。この細胞分裂に葉酸が必要となります。

動脈硬化を防ぐ

葉酸は、動脈硬化を引き起こす要因のひとつであるアミノ酸の一種のホモシステインの増加を抑えてくれます。

葉酸は上記のように、健康を維持するための役割を多く果たしています。

おすすめされている葉酸サプリは妊娠してから飲むのでは遅いのか?

葉酸を摂取するのに好ましい時期としては、基本的には妊活を始める時と言われています。
葉酸は妊活時期だけでなく、妊娠期や授乳期、産後の回復期まで必要な栄養です。
なので妊娠してから飲み始めても遅いわけではなく、
妊娠してから飲んでも胎児への先天性疾患を7、8割低減できると言われていますが、
早めに長く飲んでいることで効果が発揮しやすくなったり、
より胎児にとって最適な環境を作れるというメリットもあるかもしれません。
しかし、妊娠期や授乳期によって葉酸の必要摂取量が変わってきますし、
妊娠前より妊娠してからの方が母体はデリケートで、より気遣う必要があると思います。
なので葉酸の過剰摂取などで母体に影響が出れば、胎児にも影響を与えかねません。
そのため、妊娠が発覚したときは一度葉酸の摂取をストップし、医師に相談した方が良さそうですね。

葉酸は様々な効果があり、栄養も豊富で男性不妊にも有効と言われているので、
夫婦一緒に妊活サプリとして試してみることをおすすめします。

葉酸が不足すると起こる症状

妊娠時に葉酸が不足すると、赤ちゃんに先天性の疾患を招く恐れがあります。

妊娠初期には、細胞分裂が活発に行われます。その時期に葉酸が不足すると細胞分裂が十分に行われず、疾患を招くリスクが高くなるとされています。

赤血球が生成されにくくなり、貧血を起こします。

神経系の異常が発生してうつ病になりやすくなります。

ホモシステインの増加により動脈硬化を引き起こします。

身体の代謝が悪くなります。

細胞が正常に作りだされなくなります。

細胞が正常に作りだされなくなると、傷ついたり荒れたりしても修復されず様々な炎症が起きる可能性があります。

葉酸が不足すると上記のような様々なことが起こり、身体の健康が維持できなくなります。また、妊娠時の葉酸不足は胎児に大きな影響を与えます。葉酸がどのくらい大切なものかわかっていただけましたでしょうか?

葉酸サプリの摂取方法

葉酸サプリは成人で一日に約240㎎、妊婦になると倍の約480㎎が必要とされています。1000㎎以上の摂取は過剰摂取となりますので1000㎎を超えないようにしましょう。葉酸は水に溶けやすく、熱に弱い栄養素です。加熱をすると約半分になり、胃酸で分解されてしまうので体内に吸収できるのは半分以下の量となります。一日に必要な量の葉酸を、食事から摂取するのは少し困難ですよね?葉酸を摂取できるようなバランスのとれた食事を心がけ、食事では足りない分の葉酸を妊活サプリで補うようにしましょう。現在、妊活サプリはたくさんの種類のものが販売されています。葉酸と鉄分が配合されている妊活サプリメントや、葉酸とカルシウムが配合されているものもあります。貧血が気になる方は、葉酸と鉄分が配合されたものを選ぶといいと思います。購入する際は、原材料や容量をよく確認して体調に合わせて選ぶようにしましょう。妊活サプリメントの多くは、一粒当たりに約100㎎の葉酸が含まれています。その日の体調や食事で摂取した葉酸の量に合わせて葉酸サプリの量も調節していきましょう。

なぜおすすめなのか、しっかりと考える

葉酸が体にしてくれるたくさんの仕事は、私たちの体を健康に保つためには大切なものです。できれば毎日一定の量は摂取したいものですが、食事だけでそれをまかなうのは大変です。そこで、足りない分は妊活サプリメントで補いましょう。

妊娠時には特に、葉酸が必要となります。胎児にも大きな影響を与えますので、しっかりと必要な量の葉酸を摂取するように心がけましょう。葉酸の取り過ぎは、また別の問題を引き起こす可能性があるので必ず1000㎎は超えないようにしてください。

葉酸を摂取しても症状が治まらない場合は、早めに医師に相談するようにしましょう。葉酸の妊活サプリの摂取以外にも規則正しい生活やバランスのとれた食生活を心がけてください。ストレスをためないようにしたりすることも健康維持には大切なことです。健康な身体で楽しい生活を送ってください。

葉酸サプリにも副作用があります

葉酸といえば妊娠初期の女性や妊活中の女性におすすめとなっていますが、
葉酸がいいからといって摂取しすぎるのもよくありません。
推奨されている量以上を摂取すると、副作用もあると言われています。
でも、どれぐらい摂取すると、副作用のような症状が起きてくるのでしょうか?
葉酸を1日に1000μgから10000μg摂取すると、葉酸過敏性というものになりやすくなるんです。
副作用としては、かゆみやじんましん、発熱、呼吸障害と多岐に渡っています。
1日400μgが目安と言われているので、摂取のしすぎには注意しないといけませんね。葉酸を摂取するときは妊活サプリから摂ると思いますが、この時に一日の使用量は必ず守るようにしましょう。
そうすれば、特に問題なく葉酸を適度に摂取することができるでしょう。妊活サプリを上手に利用すると過剰摂取は防ぐことができるでしょう。
葉酸って普段の食事から取るのは難しいと言われているので、
みなさんサプリメントを利用すると思いますが、適量を飲むようにしましょう。
そうすることで、赤ちゃんにも良い影響を与えていくことができます。
何事も摂取のしすぎは良くないということがわかりますね。サプリメントもたくさん種類があるので、
一つ一つどんな商品になっているのか
じっくりチェックして比較してみましょう。葉酸の内容量やこだわりについて
よく知っておくとより安心してサプリメントを
飲むことができるようになるでしょう。

 

妊活は夫婦で共有しましょう!

あなたが妊活をはじめていましたら、実際にうまくいっているでしょうか?
やはり、思うようにいかず、子どもに恵まれないこともあるかもしれませんね。
その一方で、これから妊活をはじめるにあたり、どうすればいいのかわからない、というのもあるでしょう。
そして何より、妊活はひとでできるものではありません。
どちらかというと、妊活は女性のイメージが強いですが、男性のサポートも非常に重要です。
つまり、妊活は夫婦で共有することで、結果的に妊娠の成功率が高まります。

なぜ?妊活がうまく行かないココだけの理由

夫婦は一緒にいるから考え方、性格、価値観が同じ、とはかぎりません。
やはり、夫婦であっても独立した、ひとりの人間です。
過去の経験も大きく左右されるため、どうしても違いが出てきます。
とくに、妊活がうまく行かない理由としては、妊活に対する知識や情報の共有がうまく行っていないこともあります。
妊娠するタイミング非常に短いことは、女性が詳しく知っていいても、男性はいつでもできると思っている人もいるからです。
ほかにも妊活が義務的になっている、というのもあるかもしれませんね。
今日は排卵日だからと言われた場合、男性としても責任を感じてしまいます。
それで妊娠できなかったら、やはり負い目を感じてしまいます。
子どもがほしいばかりに、気持ちが焦ってしまい、妊活どころか夫婦仲が悪くなっては、本末転倒ですよね。

妊活で情報をうまく共有するおすすめのコツは?

やはり、お互いの今の状況を把握することが、とても大切になります。
そこで、最近ではスマートフォンのアプリで、妊活の情報を共有できるものがあります。
例えば、「楽天キレイドナビ」では、基礎体温を測り、その情報を記録することができます。
専用の体温計で測り、そのままスマートフォンのアプリに転送できます。
基礎体温の結果をグラフで表示、または印刷することもできるようになっています。
その情報を見ることによって、夫婦で妊娠しやすい時期を把握することができます。
他には、「コウノトリ‐妊娠&妊活応援アプリ」を使いますと、夫婦で妊活の情報を共有することができます。
とくに女性は、排卵日を男性に伝えるのが、とても抵抗があります。
しかし、アプリをとおすことで、カレンダーに排卵日を入れることで、直接伝える必要がありません。
また、カレンダー機能もあるため、先の計画も立てやすいのが魅力の1つです。
女性の生理日や生理周期を入力することで、ある程度妊娠しやすい時期を男性側も認識することができます。

妊活をはじめる前にもおすすめの情報共有を!

妊活をしたいと女性側が思っていても、男性側はあまり積極的でないこともあります。
もちろん、その逆もありえるわけです。
妊活で大切なのは、やはり夫婦の仲がいい状態で続けられることです。
そのためにも、妊活をはじめる前にも、お互いに妊活をしたいのか、そこをシッカリと確認をしておきましょう。
そうすることによって、妊活も焦らずじっくりと取り組むことができます。

 

 

 

2018/09/07